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右くるぶしが…
先週日曜バレエ60分、水曜バレエ100分、木曜ライブでほぼスタンディング＆ジャンピング（笑）で、ライブから帰ってきたら、右踝が異常に腫れてた。
会社でも、歩くと痛いなーって木曜の朝には思ってたけど、気づかず…
本日、整体でみてもらうと、捻挫してないけど、多分つま先立ちでのレッスンで痛めたんだろうって。
足首周りの筋力がついてけてないだろね、ってことで…
こんな姿に。本日はなるべく安静にとのことでございました。
やはり、無謀な運動量だったのでしょう…
地道に鍛えます…orz
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足指の関節が…
久々にバレエレッスンいけました。
60分のレッスンなのに、最後らへん、パッセの軸足がブルブル・
バレエより、ダンスしたいんだけど6ピタダッシュできれば、行き
今日、バレエの先生に足の指関節が限りなく曲がるってみせたら驚
やっぱ、普通じゃないんや・・・
ルルベでキープできない原因の一つでもあるんだけど、整形学的・
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今日はバレエ体験レッスン！
とみに体力の低下や身体の不具合を感じるこの頃。
あ、PDの方はかなりよくなってます。
安定剤と眠剤のみで過ごしてます。
人混みはまだドキドキするけど、前よりは不安は少なくなったかも。
では、バレエレッスン報告は後ほど…
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公演
ジェラがでるわけじゃないんっすけど。。。
たまたま、仕事の用で連絡を取り合ってたそこを主催してるMちゃんから、
公演があるから、みにこない？って連絡があって。
話をきいてみると、おもしろそうな、ある意味実験的な内容みたいだし行くことにした。
ダンスをしなくなって、７年位になるんだけどやっぱりダンスしたいなぁって思うんです。
病気もダンスすることで、軽くなるんじゃないかなぁとか思ったりしてね。
だって、ダンスしてた頃って超緊迫した職場だったのに、そんなにストレスも感じなかった。
それは、ダンスをしてたからなのかもしれないなぁって。。。
まあ、そこの職場を辞める前の半年くらいは、鬱っぽかったけど友達とか、上司とかに恵まれてたせいか
そんなにひどい症状はでなかったからね。。。
ダンスにはある意味自分への癒しの効果もあるかもしれない
心の解放ができるから・・・
まあ、そんなこんなで観にいってみます
↓
マリ子ダンスシアター
25周年記念＆日本・ハンガリー国交回復５０周年記念公演「Dance of Death 生きるよろこび」
日時：2009年9月22日（火・祝日）18:30開演
9月23日（水・祝日）14:00開演，18:00開演
会場：京都府立文化芸術会館
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