冬の雨

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2024/11/22

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２、３日前から、睡眠対策で窓に黒い布をかけてます
寝付けなかったり、眠りが浅くて途中覚醒してしまうから、試しに部屋を暗くしてみました。因みにベランダは東向きで、枕は西。太陽が昇ると、まぶしくて目が醒めてしまうの。これは、なるべく自然なリズムをって思って配置したんだけど、、、

布1枚で全然違うんです。
朝方目を醒ましても、『ん？まだ夜？Ｚzzz。。。』

今日は雨が降っていたんだけど、部屋の中が静かで雨音が聞こえて･･･
すごく静かな一日を過ごしました。
昨日から、冷えてきて寒いんだけど、それもまた静けさが増す感じで、晩秋から冬の界を感じることが出来ました
今もまだ、シトシトと雨が降り続いています

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